mâncare sănătoasă

filtrare după tag

Chifteluțe de somon la cuptor
Chifteluțe de somon la cuptor Nu mă gândeam vreodată că am să fac chifteluțe de somon la cuptor, dar uite că minunea s-a întâmplat. La muncă de fiecare dată după filtrarea somonului rămân cu destul...
Citește mai mult
06 ianuarie 2022
Piept de pui marinat cu chimichurri, fraged și gustos
Piept de pui marinat cu chimichurri Acest piept de pui marinat cu chimichurri a intrat pe lista favoritelor mele de vreo 2-3 ani. Este atât de gustos și de fraged dar și foarte aromat, încât...
Citește mai mult
31 martie 2021
Piept de pui cu lămâie și măsline
Piept de pui cu lămâie și măsline în stil marocan Azi facem un delicios piept de pui cu lămâie și măsline, gata în mai puțin de jumătate de oră. Deja mulți dintre noi suntem sătui...
Citește mai mult
09 februarie 2021
Cremă de conopidă cu iaurt, rețetă sănătoasă
Cremă de conopidă cu iaurt, rețetă sănătoasă  Când vine vorba de supele creme, pot spună că sunt mare fan, indiferent de care ar fi, sunt prezent și dacă mai este și bine gătită mănânc până...
Citește mai mult
30 septembrie 2020
Batoane de avocado cu banane, cocos și mentă
Batoane de avocado cu banane, cocos și mentă Batoane de avocado cu banane, cocos și mentă, un desert surprinzător de bun, fără zahăr, fără coacere si potrivit pentru vegetarieni, zilele de post sau pentru cei...
Citește mai mult
24 ianuarie 2020
Miniștrudel cu varză dulce și piper
Miniștrudel cu varză dulce și piper Despre ștrudel aș putea vorbi mult și bine, dar am să mă rezum la câteva chestii esențiale. Foile trebuie să fie subțiri și fragede, umplutura să fie generoasă și...
Citește mai mult
12 octombrie 2019
Ciorbă de pui a la grec, rețetă în stil grecesc
Ciorbă de pui a la grec, rețetă în stil grecesc Una din cele mai populare și mai adorate de către romani este ciorba de pui a la grec!   În mod normal se face din puiul...
Citește mai mult
25 noiembrie 2018
Supă de linte roșie cu pui, bacon și smântână
În ultima vreme sunt mai tot pe fugă, însă nu vreau să neglijez nici macar una dintre mese, așa ca a trebuit să îmi adaptez rețetele stilului de viață, să fie cât mai simple, ușor...
Citește mai mult
19 septembrie 2018
Pate de ton cu fasole, lămâie și oregano
Pate de ton cu fasole, lămâie și oregano Tonul, un pește potrivit pentru o gustare sănătoasă, iar pentru astăzi am ales să fac un delicios pate de ton cu fasole, lămâie și oregano. Nu prea...
Citește mai mult
18 septembrie 2018
Granola un dulce sănătos cu fructe, semințe și miere
Bun găsit astăzi facem Granola un dulce sănătos cu fructe, semințe și miere, dar ce este granola vom vedea pe parcursul rețetei. Granola este un amestec din fructe uscate, semințe oleaginoase și fulgi de ovăz....
Citește mai mult
12 septembrie 2018
Smochine umplute cu brânză de capră, învelite în prosciutto, cu miere și chilli
Smochine.... deja salivez, sunt fructele mele preferate, ca sunt proaspete, in dulceață, uscate, nu contează, smochine să fie! Astăzi după ce am terminat aproape 2 kilograme, am zis că ar fi păcat să nu fac...
Citește mai mult
03 septembrie 2018
Supă de ciuperci de pădure cu smântână și pesto de pătrunjel cu usturoi
Este ceva vreme de când alături de niște prieteni am mancat o supă de ciuperci de pădure cu smântâna si pesto de pătrunjel cu usturoi, la un restaurant din oraș, atât de buna, încât mi-am...
Citește mai mult
11 august 2018
Supă cremă rece de castraveți cu iaurt și mărar
E vară, e cald iar o supă cremă rece de castraveți cu iaurt și mărar e binevenita! Mai ales că nici nu ai da drumul la foc să ridici temperatura din casă, supa rece de...
Citește mai mult
08 august 2018