Curmale umplute cu cacao

Curmale umplute cu cacao

Desert 06 februarie 2022
30 buc
Porții
15 m
Timp preparare
15 m
Gata în
Bucătărie: Romaneasca
Masă a zilei: Desert
Grad dificultate: Ușor

Curmale umplute cu cacao

Azi facem curmale umplute cu cacao din numai 3 ingrediente, un dulce sănătos din ingrediente 100% naturale fără adaos de zahăr.

Curmale umplute cu cacao

Vă asigur că acest preparat dulce este atât de gustos și sățios încât nu ai nevoie de mai mult de 1-2 bucăți și te-ai săturat. Este potrivit atât pentru vegetarieni cât și pentru zilele de post.

Cum mulți dintre noi ne confruntăm destul de des cu pofta de dulce și nu prea mai dorim să consumăm zahăr brut în deserturile noastre azi vă propun o rețetă simplă și rapidă a unui dulce foarte bun și gustos. Din numai 3 ingrediente pe care le găsim în magazinele naturiste și nu numai pregătim cel mai bun desert pe care l-am mâncat la o prietenă pe care am vizitat-o de curând la New York, doamna Maria, care este un geniu în prepararea mâncărurilor raw vegane și de la care am învățat foarte multe.

Așadar acum va invit să Rămâneți alături pentru lista scurtă a ingredientelor, dar și a modului de preparare detaliat las cu pas.

Curmale umplute cu cacao

Pentru alte prăjituri și torturi deosebite, deasemeni rețete explicate pas cu pas găsiți aici în secțiunea desert sau click pe fotografie. 

necunoscut.jpg

Deasemeni mă puteți urmări pe Instagram, click pe fotografie.

1__#$!@!#__necunoscut.jpg

Sau pe pagina de Facebook, click pe fotografie.

2__#$!@!#__necunoscut.jpg

Cum facem curmale umplute cu cacao?

Ingrediente:

  • 1 kg de curmale Medjool
  • 300 g unt de cacao
  • 100 g boabe de cacao

Mod de preparare:

Scoatem sâmburii curmalelor, făcând o incizie longitudinal. Le punem deoparte.

Tocăm mărunt boabele de cacao sau puteți lua gata tocate, se găsesc în magazinele naturiste.

Topim untul de cacao și adăugăm semințele tocate de cacao, amestecăm cât să se omogenizeze.

Amestecăm untul de cacao

Umplem curmalele și le lăsăm până a doua zi la temperatura camerei. După care pot fi servite.

Umplem curmalele

Simplu, rapid, gustos și sănătos.

Curmale umplute cu cacao
Urmărește-ne și pe Instagram!
Urmărește-ne și pe Facebook!
Comentarii
Nici un comentariu pentru această postare. Fii primul!
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Galerie
Rețete asemănătoare
Prăjitura Soso cu vanilie, zmeură și ciocolată
Prăjitura Soso cu vanilie, zmeură și ciocolată  O bunătate ieșită din comun, combinație mai bună și mai potrivită decât zmeura cu vanilie și ciocolată nu cred să existe, așa cum...
Ruladă cu mere, nuci și cremă de vanilie
Ruladă cu mere, nuci și cremă de vanilie Extra-delicioasă din cale afară aș putea spune fără nici un fel de modestie, efectiv o combinație perfectă între mere, nuci și vanilie,...
Cel mai bun și mai fin chec de post - Chec vegan
Cel mai bun și mai fin chec de post - Chec vegan  Fin, aromat și fraged cu gust intens de cacao, astea ar fi primele cuvinte care îmi vin în cap...