Budincă vegană de banane cu miere și cacao

Budincă vegană de banane cu miere și cacao

Desert 07 iunie 2019
2 p
Porții
10 m
Timp preparare
10 m
Gata în
Bucătărie: Romaneasca
Categorie: Desert
Grad dificultate: Ușor

Budincă vegană de banane cu miere și cacao

Un desert rapid, sănătos și ușor de făcut, Budincă vegană de banane cu miere și cacao

Când nu ai ce face și te plictisești și mai ai și niște banane bine coapte, îți vin idei.

Este fină, cremoasă și ușor de pregătit, din câteva banane, niște miere și un pic de cacao, veți face o budincă vegană.

Unul din cele mai bune lucruri, este că deserturile vegane sunt mai puțin nesănătoase decât cele cu lapte, zahăr și grăsimi.

Acest desert rapid și ușor cu cacao, cu grăsimi puține și fără zahăr, vă va satisface instant pofta de ciocolată. Rămâneți alături pentru lista ingredinetelor, dar și modul simple de preparare.

Pentru alte prăjituri și torturi deosebite, deasemeni rețete explicate pas cu pas găsiți aici în secțiunea desert sau click pe fotografie. 

necunoscut.jpg

Deasemeni mă puteți urmări pe Instagram, click pe fotografie.

necunoscut.jpg

Sau pe pagina de Facebook, click pe fotografie.

1__#$!@!#__necunoscut.jpg

Cum să faci cea mai bună Budincă vegană de banane cu miere și cacao

Ingredinete:

  • 3 banane bine coapte
  • 1 lingură cu vârf de cacao de bună calitate
  • 1 lingură de miere
  • Un praf de sare
  • Câteva căpșuni pentru decor

Mod de prepare:

Se pun într-un blender bananele curățate de coajă, cacaua și mierea și praful de sare.

Pulsăm de câteva ori, până se sparg bananele și apoi dăm pe viteză maximă, să obținem o cremă fină.

Turnăm in forme și dăm la rece. Ornăm cu căpșuni și budinca este gata de servit! Spor la treabă și poftă bună!

Asta a fost pentru azi, un desert simplu, din numai 3 ingrediente, dar gustos și sănătos în același timp. Așadar nu lăsați sau nu aruncați bananele care se invechesc, pentru că după cum puteți vedea, puteți realiza deserturi nu neaparat spectaculoase, însă interesante și mai ales sănătoase. Să vă fie de folos!
Urmărește-ne și pe Instagram!
Urmărește-ne și pe Facebook!
Comentarii
Nici un comentariu pentru această postare. Fii primul!
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Galerie
Rețete asemănătoare
Fursecuri fragede cu marțipan
Fursecuri fragede cu marțipan De departe unii din cei mai buni biscuiți pe care i-am făcut în ultima vreme, aromați și fragezi de se topesc în gură cu multe migdale...
Prăjitură ungurească cu mac
Prăjitură ungurească cu mac Simplă, dar gustoasă și ușor de preparat, mai ales pentru iubitorii de mac ca mine. Foi fragede cu unt și untură cu umplutură generoasă de mac...
Prăjitura Soso cu vanilie, zmeură și ciocolată
Prăjitura Soso cu vanilie, zmeură și ciocolată  O bunătate ieșită din comun, combinație mai bună și mai potrivită decât zmeura cu vanilie și ciocolată nu cred să existe, așa cum...